Kranio-sakral terapi er en skånsom behandlingsform, der arbejder med blide fysiske teknikker for at skabe de bedste betingelser for dit nervesystem. Kroppens funktioner og dit psykiske velbefindende er tæt forbundet med, hvordan dit nervesystem fungerer. Når spændinger eller skævheder opstår i kroppen, kan de påvirke nervesystemet negativt og forhindre det i at arbejde optimalt. Dette ses ofte i områder som haleben, bækken, ryg, nakke, kraniet, ansigtet og de bindevævshinder, der beskytter hjernen.

Med de blide teknikker i kranio-sakral terapi kan spændinger frigøres helt ned i kroppens dybeste lag. Dette hjælper med at genskabe bevægelsesfrihed og forbedrer blodgennemstrømningen, så vævet får optimal ilt og næring. Behandlingen kan dermed støtte kroppen i at finde tilbage til en naturlig balance og øget velvære.